es verdad que la miel contiene antioxidantes y algunos nutrientes que no están presentes en el azúcar blanca, pero en cantidades muy pequeñas. Tendría que comer grandes cantidades de miel para obtener beneficios significativos. Además, la miel tiene 60 calorías por cucharada, y el azúcar 46.
Entonses ya saben que la miel tiene mas beneficon que el azucar aunque para mi sea mas rica el azuca.
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